目前日期文章:200908 (2)

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實施一定瘦已經滿一個月了,前一陣子不但沒瘦,體重還往上升,看見55這個數字時,真想去自殺!可是,因為以這套飲食原則吃東西,真的感覺比較好,而且能早睡早起,三餐定時,真不捨得放棄這樣的作息,所以,就繼續執行下去。

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 一定要瘦

上個月底,也買了那本很有名的書「一定瘦」,試著實施了三週,一點都沒瘦,但是吃東西時比較不會脹氣,而且也強迫自己早睡早起,常常為了趕稿而很想熬夜,卻都忍住了,連續二十天沒熬夜了,想想真不簡單。

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