身高163，體重這樣真的太超過。
以前常維持在50公斤左右，雖然和現在沒有差太多，但是很多衣服穿起來卻太緊了。醫生說這不是胖了的關係，而是肉鬆了。
人老了肉就鬆掉了，這比胖還要恐怖啊！看來這不是減肥的問題，而是要運動，增加肌肉、減少肥肉才對！（醫生說：答對了！）
我發誓，搬去新家後就要運動！（好沒說服力的發誓…）
早餐：十個阿玉水餃加很多海帶湯，一大把炒波菜，一杯無糖糙米漿
午餐：一大碗生菜和一個蛋，一份花月嵐的鐵板炒飯奶油醬香口味的，沒吃完，好鹹！一杯無糖的烏龍茶、一大杯黑咖啡
晚餐：偷吃兩顆小孩的麵包小丸子、吃完剩下的鐵板炒飯，喝了幾口每朝健康，昨天沒睡，太累了，沒喝完就睡著了，不知為何一直夢到豬哥亮。
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