編劇日記

　　這幾天一直看到霸凌新聞、滾水虐嬰新聞，心情很不好。

滾水殺嬰的那個男人本身就有暴力傾向，我寧願相信那是個案。可是，校園霸凌卻是越來越嚴重的問題，而且，隨著社會結構變化，往後校園霸凌只會更嚴重，不會減輕，絕對不可能減輕。

雖然我在校時沒被霸凌過，但是反而出了社會，受過霸凌，一個帶頭者集體圍攻我一個，而我根本不知道什麼地方觸犯過這些人，當我知道這些人圍攻的理由時，更是愕然，因為一切與我無關，根本就是謊言。我也曾痛苦過，但是至少我的心智是健全的，我知道不必為了別人犯的錯而懲罰自己。

「被侮辱」、「被傷害」不是一種命運，而是一種選擇。你可以選擇理解，如果想通原因在於別人的無知或是被煽動，或是其它的理由，那麼你就明白自己沒有受侮辱，沒有受傷害，該面對這些的不是你，而是那些人。

以前我讀心理學，是為了救自己，為了了解自己；我花了很大的工夫和很長的歲月，終於理解自己是一個普通人，一個不那麼好，但也不那麼壞的普通人，值得好的生活、值得好的對待，而且只要我願意，我就有能力追求我要的生活。這是一個很簡單的觀念，但是我卻花了好幾十年的時間去明白。

而現在，我讀心理學，是為了了解別人，尤其是那些傷害別人的人。我想明白：在什麼樣的狀況下，人會失去同理心，會以傷害別人為樂？

由於我認識幾個霸凌過我的人，當她們說一些情緒性的話，並引起共鳴時，她們的一致反應是快樂。這一點很明白的表現出：她們缺乏某些親密關係的支持，比方說家人、平等相處的朋友。因此，當她們感覺自己受到委屈時（被圍毆的弱智生不小心撞到一名女孩，而我則是被以為中傷了她們的偶像），如果有人願意「過度」地為她們所受的委屈進行報復或懲罰，她們就有一種被熱愛、被關心的安全感。

我發現這個理論並不會偏離太多。其中一個霸凌我最嚴重的人，她一向很習慣性地霸凌身邊的人，慣於呼朋引伴，只要她覺得某人對她有所虧欠，就算只是某次應了她一句她不想聽的話，她就會神經質地到處找人向某人算帳。她美麗多金、有至愛她的家人，但是她仍適用於這個理論，因為她太習慣被當作唯一的標準、唯一的最重要的人，當別人表現出個體性、不受她控制或不以她為中心來思考事情時，她就會失去安全感，要藉由看見別人都幫她打擊讓她生氣的目標，她才有安全感。而隨著她的年華漸老，她的不安全感也越深，我看她的情況會越來越嚴重，她身邊的人也會越來越痛苦，最痛苦的不是像我這種可以和她切斷關係的人，而是她的血親。

其實，霸凌者才是需要注意的人，這些人心理上都有某種缺憾，過度的被愛護，而形成對人際關係的認知有偏差，是一種與家暴、被拋棄等等一樣嚴重的缺憾。

隨著社會越來越現代化，家庭對子女不是極度愛護，就是極度忽略，這都會產生霸凌孩童，台灣人還算相對厚道，美國社會的校園霸凌程度，更超乎台灣人的想像。以目前的社會發展大方向，我看不見任何好轉的跡象。或許，只能藉由個案，提高一些社會的注意力吧！

我有孩子，孩子也會上學，我可以教她不要成為一個霸凌者，但如何讓她不被霸凌？那又是另一個主題了。我會更專心地研究心理學，不再是為了了解別人，更為了保護孩子。

早餐：沒吃

午餐：豚骨蔬菜拉麵、涼絆海帶

晚餐：十穀米、炒波菜、炒蛋、筍茸、黑咖啡、葡萄柚