上個月底，也買了那本很有名的書「一定瘦」，試著實施了三週，一點都沒瘦，但是吃東西時比較不會脹氣，而且也強迫自己早睡早起，常常為了趕稿而很想熬夜，卻都忍住了，連續二十天沒熬夜了，想想真不簡單。
實施一定瘦，會沒瘦是因為正好遇上生理期。而現在生理期已經過了三天，體重還是維持生理期之前的重量，真是有點氣餒。但也要承認，雖然體重沒減少，穿上以前故意買來有點緊的衣服（就是買來刺激自己變瘦才能穿的），卻變得剛剛好了，這真是奇怪！
照書上說的要吃得夠，不餓即止。但是，要我不餓就停，那大概連一隻麻雀都餵不飽，真不知該怎麼做才好！算了吧，反正不管去問什麼，作者都說書再看熟，問也沒用，求人不如求己，還是自己努力吧！
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