編劇日記

　　運動和飲食調整了七個月，雖然沒有很努力的操練，但已經看得出變化了。

　　身高163，去年十月底體重大概53，體脂大約25%~26%

　　現在體重大概55，(在54~57之間擺盪，看有沒有水腫，通常維持在54.5~55.5之間)，體脂也起伏很大，一天之內27%到23%都有，也出現過22.5的歷史新低。所以實在搞不清楚。

　　‪＃‎數字不是重點‬
　　‪＃‎44歲兩個孩子‬

十年前的我，十年後的我。體重一樣，身材卻完全不一樣！

  　　「春風無限恨」這部1965年的老電影，是一部很被忽略和低估的影片，對於人在自我與慾望的矛盾衝突，有深刻沉痛的描述，但是。不知道為什麼很少人對它有好的評價，甚至認為它很文藝腔。

　　這就像「大亨小傳」一開始被視為一部比較浪漫的三角戀而已，其實它描寫的是一種偉大的人性。「春風無限恨」的女主角蘿拉，也是一個超越時代很多，但是內心充滿惶惑的自我超越型的人類。

　　她出身望族，十七八歲未婚懷孕，男方想娶她，她卻發現自己並不愛那個男孩，而斷然拒絕。蘿拉說：「喜歡一個人、愛一個人、和一個人鬼混，這是完全不一樣的......我並不愛他。而我不肯嫁給他，是害怕五十年後某天早上我起床，會深情地看著他。」

　　最近連看兩部珍‧西蒙斯主演的電影，「孽海癡魂」和「萬夫莫敵」，也都是連續兩年的奧斯卡獎最佳劇本得主。

　　這兩部實在太精采了，「孽海癡魂」尤其是經典的人際溝通教材，透過流氓艾莫‧甘特里的表現和說話技巧，可以學到很多人際溝通的手腕。

　　女主角傳教士莎朗是個聰慧、狡猾的利害角色。當她第一次取得地區教會的認可，進行大形佈道時，現場來了很多挑釁者，大學生們高舉標語，極盡嘲弄之能 事，不同教派的人現身鼓譟。然而，她卻不動如山，短短幾句話，折服了在場所有的人，那些頑皮、不信鬼神的大學生也紛紛跪下懺悔。

昨晚把看了一陣子的「鹽的滋味」小說看完了，電影版「因為愛你」的導演很努力把它拍成一部比較商業化的電影，所以在很多場次的調度上做了極大的調整和修改，其中最商業化的橋段，無非是兩人發現偵探暗中錄音的那一段。　

　　原著小說裡，這個私家偵探是作為一種威脅壓力存在的，在兩女的愛情路上，這個偵探隱約存在，造成她們的壓力，以及卡蘿心態上漸漸的轉變，對比特芮絲的 堅定單純。但是，電影版改成一種驚悚效果以及狗血的張力，其實手法上很老套，但是以商業來說就非常之商業，而且，是庸俗化的商業（商業化也有很高竿的）。 我就是不太欣賞「遠離天堂」這部片子的拍攝手法，果然同一個導演，我總覺得他的表現方式都很膚淺，就是表現不出深度，但又要假裝很有深度。

　　電影版的無趣，除了這些我在很通俗的劇情片都看得到的橋段之外，還有卡蘿的表現方式。以美國五零年代的貴婦而言，電影版的卡蘿真的太over，那是一 個不容許上流社會人士表現出太強烈負面情緒的時代。小說裡，卡蘿再鬱悶，面對外人時也都是強忍的甚至微笑的，不會大哭，但電影裡的卡蘿不只痛哭一次，而老 公哈定也很無禮地跟特芮絲對話，那時代這些都不可能發生，所謂上流上會的教養，是不容 許他們失態的，就算是再討厭面前的對象，或是情緒再失落，都有禮儀的約束。電影也只是為了表現出狗血，讓現代觀眾可以體會主角的情緒，所以這樣拍。但這完 全是導演的功力問題，「只愛多金男」裡的貴婦也受到沉重打擊，情緒也很強烈，就不需要失態。

　　前幾天才租到「浮世傷痕」的片子，內容描述底層人物互相傾軋利用、隱瞞欺騙，卻在黑暗中，幽幽地透露出一線人性的光輝。很多段都讓人泫然欲泣，卻又不是哭天搶地，在哀而不傷的優雅上，拿捏得非常好。

　　這部片子雖然是以波蘭移民的悲慘境遇，作為背景，但是真正要解析的人物，並非一路善到底可憐到底的女主角伊娃，而是善惡兼具的男主角布魯諾。

　　布魯諾是個皮條客，為了利用漂亮的落難女子幫他賺錢，會使用卑劣的手段串通移民官和警方，把女人羅陷到悲慘的境界，再施以援救，使其成為自己的禁孌，利用愛情和威脅恐嚇，操弄女人，推她們進火坑。這種人確實罪該萬死。

　　但是，一部好作品不是直接告訴你要接受什麼，以及什麼是對的、什麼是錯的，有深度的作品是透過真摯而深刻的真實面，提供你思考：這樣是對的嗎？為什麼會造成這樣的局面？惡是否值得原諒？

　　男主角如此地出賣利用女主角，斷絕她的生路，逼她賣淫，一再的欺騙與侮辱，而更不可原諒的是：他自己也明白自己愛女主角。若一個人對自己所愛的女子，還能做出這樣的行為，是否是一個可以原諒的人呢？

　　當我睜開眼睛時，看著窗外，是一片濛濛的蒼藍。枕邊傳來似有若無的幽香，轉頭看去，那幾朵路邊叢長的白色小野花，是芳芳為我摘來的。
　　我依稀記得今天好像是黎明後才入睡的。拖著疲累的身子，昏昏沉沉地在女兒身邊倒下，看著她可愛的臉龐，膨膨的臉頰，還有……那頰邊一道深長畫到耳際的疤。我看著又流淚了，眼淚滴在枕邊，女兒醒了，看著我。
　　「媽媽，那些花是我給妳的喔！妳不要哭，我已經不痛痛了。」
　　我忍著不哭出聲，眼淚卻怎樣也止不住。如果不是我疲勞駕駛，不會出那樣的意外。有人說幼童受傷是不會留下疤的，她五歲了，或許再過幾年，她的疤會漸漸消失不見……也有人說，發生那麼重的車禍，只破了點相，算是不幸中的大幸。
　　是的，不幸中的大幸。當她從救護車上被推下來，推進急診室急救時，她痛得哭天搶地，我卻鬆了口氣，她還會哭，那表示她沒事了！我不顧自己一身的傷，全身到處都還在淋淋地滴著血，撲上去抱著她。她爸爸趕來了，一把將我推開，心疼地抱著她，我沒有話說……一切都是我的錯。

　　我覺得最幸運的事，是遇到某些人會突然說了句點醒自己的話，讓自己受用不盡。

大約十年前我試著去做動物收容所的義工時，遇見過當時很資深也很受敬配的一位義工，她是一個很低調也很謙虛的人，跟我聊天時提到：「有的人照顧流浪動物一陣子之後，變得很傲慢，真不懂為什麼會有這種傲慢的心態？」

　　這句話突然點醒了我許多做事的心態。往往某些善行隨之而來的，不是更加的謙虛，而是「傲慢」，一種「我在做好事，我比別人偉大，你們要聽我的，否則你們就是壞人」的傲慢。這種心態不正是所有威權的起源嗎？

　　用宗教的立場責備異教徒，覺得他們「沒有信仰很可悲」，或是「需要被拯救」，結果不是宗教戰爭就是對異教徒的審判，和以宗教大旗愚民，是傲慢。用政治活動的立場責備沒和自己站在同一陣線的人，怪他們是貪腐和冷漠，只有自己是對的，這種行為也是傲慢。或是極力保護動物，卻因此貶低人類，甚至別人的對生兒育女抱以鄙視的態度，這也是傲慢。

　　如果自己行的是正義之事，是善良之事，不是更應該抱著謙遜的心態嗎？

　　這是平劇「武家坡」裡，很有名的一段對白。

出征西涼還娶了代戰公主的薛平貴，突然大發慈悲要回來找王寶釧，卻又擔心王寶釧這十八年來，沒有為他守節，存心試探，假扮成薛平貴的戰友，對王寶釧百般調戲。王寶釧不受誘惑，令薛平貴十分滿意，便表明身份與王寶釧相認。王寶釧怪他十八年來，對自己的饑寒不聞不問。薛平貴振振有詞地說，自己走前留下了「十擔乾柴，八斗老米。」意思是已盡到養家的責任。

王寶釧答得好，這十八年來，那八斗老米不要說吃，光是數也數完了。

這齣戲劇的思想和價值觀，放在現代而言，很難讓人接受。但是就就張力而言，它是十分成功精彩的，將普通的夫妻久別重逢，添加了引人注目的橋段，有新意且緊湊，能緊緊扣住觀眾的心弦。

通俗戲劇是反映時代價值觀最後的一個指標，一齣受歡迎且受到認同的戲，所演出來的都是最被接受的普世價值。「武家坡」裡，薛平貴這個角色的思想觀念，無疑都是最普遍的庶民趣味的呈現。但是，在二十一世紀的社會裡，薛平貴的「十擔乾柴、八斗老米」就該換得妻子一世的忠貞觀念，其實仍十分普遍，並沒有因為時代的不同而有太大的改進。

　　看完「華爾街之狼」的電影後，正在看原著，其實原著比較值得看，因為可以更確切理解的喬登‧貝爾福的思想脈絡，以及偽善的訣竅。所以還是很感激大導演呈現了這部作品，讓我有機會知道這麼一個人，和這種特別的思考角度。

　　編劇要有一人飾演多角的能力，所以我常會用各種不同的角度去想一件事情。前一陣子寫的一齣戲裡的壞人「完全認定自己好得不得了」，他心目中的自己是個悲劇英雄，超正義超有原則……結果他的壞可以無上限，因為他殺人放火搶劫，都很有道理，而且絕不內咎，其實他就是一個古代的大俠啊！（對啊，大俠都是幹這種事的）只不過每次要用他的邏輯思考時，真的有點累，要切換到完全異常的角度。

　　喬登‧貝爾福就是一個卑鄙又偽善的人，他自稱改過了，其實看這本自傳性的小說就知道他完全沒改過，或者是說，他的犯罪方式修正了，但是他的骨子裡還是那樣的人。所以在看這本書時，常會停下來驚嘆：「天啊，你這謊說了五頁還沒扯完？」但也常會忍不住對他所剖析的操控人性的那一面，由衷佩服。

　　這個人物的思考角度絕對是一絕。可惜一樣會掰的香奈兒女士留下的自傳太少，她也不太會寫文章，不然她也出這樣的書來描寫自己的一輩子，一定可以跟喬登相映成趣！

單就電影來說，我覺得喬納希爾演得比李奧納多皮卡丘好，李奧納多不是演得不好，是他的演法跟大亨小傳沒什麼兩樣。

弱點

忘了在哪本書上看過一段話，意思是：「被岐視」是一種主觀的認定，只要你自己不歧視你自己，那麼別人的歧視言語，對你來說就只是顯示對方無知，你只會同情他，而不會自傷自憐。

同樣的，所謂的「被打擊」，要真的傷到了自己，那才叫做打擊。如果閒言閒語沒令自己受傷，打擊就不成立了。

想想我從小到大，還真的聽了不少讓我印象深刻的中傷和岐視，我最難忘的是應該在小學低年級時，有一回和我妹妹在學校邊玩邊唱歌，被一個經過的國中女生朝著我說：「唱什麼唱？長得那麼醜還唱。」

那是我第一次意識到自己長得還真醜啊！

花了大約半個多小時看完這本，越來越多人開始承認喝牛奶是很傷身體的了。
裡頭有一則是不要做激烈運動，對照今天所看見的新聞，更認同這一點。運動是指正常的動，不是太激烈和不正常的舉動，比如說爬樓梯和走路快一點是正常的，但跑個二三十公里或是做運動做到喘個不停那就是不正常的。
每天早晚接送小孩，我差不多要走個三公里左右，為了趕時間還常用快走，竟然意外的是最剛好的運動量。難怪生完小昇，沒做運動也沒節食，結果還是有瘦回產前的體重。
至於不要吃藥這一點，也非常重要！「生病就要吃藥」跟「牛奶對身體好」一樣，都是商人的成功廣告，研發一種藥物可能要花個幾百億，還很可能研發到一半就夭 折了，終於能成功地推出一款藥品，就要大量的賣，才能保證藥廠的獲利。醫院、藥廠的勾結下，醫生猛開藥，完全忘了醫療守則講得很清楚：「不要開三種以上的 藥！」「超過四種的藥已經不是醫學可以處理的狀況了。」
小昇感冒或是流鼻水，只要確定是感冒，我就不太在意了，結果都在三四天內好了，最久的發玫瑰疹那次，也是一個星期就好了。相對的他在褓母那裡的同學，一生 病就去看醫生、就吃藥，只比小昇大半歲，卻整天在感冒，而且不吃藥症狀就更重。小昇天天和她混在一起，身體還是很勇。很想勸她的父母不要再給她吃那麼多藥 了，但是畢竟不方便說啊！