體重又會變重,大概是沒睡好吧?七千卡熱量才能長胖一公斤,而我再死命吃也不可能一天吃超過三千卡,只有睡不好,體重才會上上下下。要是一夜好眠,第二天起床後量體重,都會輕很多。為了讓自己健康一點,睡覺已養成完全不開燈的習慣,在黑暗中好好地睡,也比較能夠瘦身。
體重又會變重,大概是沒睡好吧?七千卡熱量才能長胖一公斤,而我再死命吃也不可能一天吃超過三千卡,只有睡不好,體重才會上上下下。要是一夜好眠,第二天起床後量體重,都會輕很多。為了讓自己健康一點,睡覺已養成完全不開燈的習慣,在黑暗中好好地睡,也比較能夠瘦身。
買了些二手書,最近看到的是小說「英倫情人」,翻譯得很難讀,很多句子都超不順,原著的意境也頗難理解,可能這就是文化上的隔閡吧!每每想認真學英文,但都是半途而廢,到現在英文程度可能還比國一生差,英文程度這麼爛,讓自己無法開啟見識這個世界的窗,實在是很大的損失。
體重看起來都沒變輕,但是,比起上個月的同期,應該輕了一些。就這樣慢慢的減,如果一年可以輕三公斤就非常好了,至少不要再胖下去。那種一星期就要減一公斤的方式,已經不適用於我這種歐巴桑了。
忙到只想睡覺的感覺,只能說一整個爽。
還是去看了3D血腥情人節,果然劇情一整個無聊到爆,完全不意外。3D的特效雖然有趣,但是還要戴上特殊的3D眼鏡才能看,有夠遜,那根本不是很新的科技,幾十年前就見識過了。這次電影宣傳這麼大,還以為不需要戴立體眼鏡,結果有點失望。而且收費也有點貴,眼鏡看完後還要歸還,那就不應多收一百元的眼鏡費,本來就該有的效果啊!本來就近視戴眼鏡的人怎麼辦?要拿下近視眼鏡再戴上3D眼鏡嗎?想不通!
今天要開會,順路去延平北路的顏家蚵仔麵線吃午飯,這間小吃攤很有名,可是去吃過幾次之後,覺得素質不穩定,有時真的很難吃。倒是一起賣的臭豆腐很好吃,內軟外脆,卻又不會老硬,算是吃過最好吃的臭豆腐。